{"id":32,"date":"2017-01-14T15:22:06","date_gmt":"2017-01-14T14:22:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pagesmusique.com\/?p=32"},"modified":"2018-12-11T17:04:32","modified_gmt":"2018-12-11T16:04:32","slug":"la-musique-est-la-cle-dune-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pagesmusique.com\/la-musique-est-la-cle-dune-bonne-sante\/","title":{"rendered":"La musique est la cl\u00e9 d’une bonne sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Pour vous mettre rapidement de bonne humeur, \u00e9couter votre musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est une solution. Mais les scientifiques d\u00e9couvrent maintenant que la musique peut faire plus pour vous que simplement vous remonter le moral. La recherche montre qu’il a une vari\u00e9t\u00e9 d’avantages pour la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Douleur du dos chronique<\/h2>\n\n\n\n
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La musique fonctionne sur le syst\u00e8me nerveux autonome – la partie du syst\u00e8me nerveux responsable du contr\u00f4le de notre tension art\u00e9rielle, du rythme cardiaque et des fonctions c\u00e9r\u00e9brales. Selon une recherche, ces deux syst\u00e8mes r\u00e9agissent de fa\u00e7on sensible \u00e0 la musique.
\nLorsque des rythmes lents sont jou\u00e9s, la pression art\u00e9rielle et le rythme cardiaque ralentissent, ce qui vous aide \u00e0 respirer plus lentement, r\u00e9duisant ainsi la tension musculaire dans notre cou, nos \u00e9paules, notre estomac et notre dos.
\nEn d’autres termes, lorsque vous ressentez de la douleur, vous devenez effray\u00e9s, frustr\u00e9s et en col\u00e8re, ce qui vous oblige \u00e0 contracter des centaines de muscles dans votre dos. \u00c9couter r\u00e9guli\u00e8rement de la musique aide votre corps \u00e0 se d\u00e9tendre physiquement et mentalement, aidant ainsi \u00e0 soulager et pr\u00e9venir la douleur au dos. Les experts croient que n’importe quel type de musique classique comme Mozart ou Beethoven peut aider \u00e0 soulager la douleur musculaire.<\/p>\n\n\n\n

Perte de m\u00e9moire<\/h2>\n\n\n\n
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Pour beaucoup de personnes souffrant de perte de m\u00e9moire, la langue parl\u00e9e est devenue sans signification. La musique peut aider les patients \u00e0 se souvenir de morceaux ou de chansons et \u00e0 entrer en contact avec leur histoire. C’est parce que la partie du cerveau qui traite la musique est situ\u00e9e \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la m\u00e9moire. Les \u00e9tudes ont montr\u00e9 que lorsque les gens \u00e9coutaient de la musique en direct ou enregistr\u00e9e, les deux tiers d’entre eux pr\u00e9sentaient des sympt\u00f4mes significativement r\u00e9duits d’anxi\u00e9t\u00e9 et d’orientation, en comparaison au groupe qui n’\u00e9coutait pas de musique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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